ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის მიერ გრიპის პრევენციისთვის რეკომენდირებულია ოქტომბერი-ნოემბრის პერიოდში აცრის ჩატარება.
ამის მსგავსად, ნატუროპათიულ მედიცინაში გრიპის პროფილაქტიკისთვის მიღებული საშუალებაა Influenzium, რომელიც გრიპის ვირუსის ნოზოდია, ორგანიზმში მის მიმართ გამომუშავდება ანტისხეულები და ამ გზით ხელს უწყობს ვირუსის მიმართ სპეციფიური იმუნიტეტის ჩამოყალიბებას – შესაბამისად, მას ვაქცინის მსგავსი მოქმედება აქვს.
ასევე საინტერესოა გრიპის საწინააღმდეგოდ ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი და ფართოდ გამოყენებული საშუალება Anas barbariae – იხვი ბარბარიას გულის და ღვიძლის ავტოლიზატი. ითვლება, რომ იხვი ბარბარია გრიპის ვირუსის საბოლოო მასპინძელია და აღნიშნული კომპონენტი ასტიმულირებს ციტოტოქსიურ T-ლიმფოციტებს, ბუნებრივ ქილერ (Natural Killer Cells) უჯრედებს და ამ გზით აძლიერებს გრიპის ვირუსის საწინააღმდეგო სპეციფიურ იმუნიტეტს.
როგორც ზემოთ ჩამოთვლილი საშუალებები, ასევე, კიდევ ბევრი სხვა ეფექტური კომპონენტი შედის პრეპარატი GUNA-Flu-ს შემადენლობაში. მასში შემავალი კომპონენტების წყალობით იგი მოქმედებს როგორც იმუნომოდულატორი და როგორც გრიპის სიმპტომების სამკურნალო პრეპარატი. აქედან გამომდინარე, მისი გამოყენება შეიძლება როგორც გრიპის პრევენციის, ასევე მკურნალობის დროს.
გრიპის ვირუსის სიმპტომების გამოვლენისას მაქსიმალურად შეეცადეთ დაისვენოთ და თავს ნუ აიძულებთ ყოველდღიური საქმიანობის შესრულებას, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენს თავს მეტად გადაღლით და ვირუსსაც თქვენ ირგვლივ მყოფებს შორის უფრო გაავრცელებთ. რეკომენდირებულია მიიღოთ ბევრი სითხე (მინერალური წყლები, წვენები, კომპოტები) – რაც ხელს შეუწყობს შარდთან ერთად ვირუსის გამოდევნას. ზოგადად, როგორც გრიპის პრევენციისთვის, ასევე მისი მკურნალობისთვის მნიშვნელოვანია ისეთი კვების რაციონის შერჩევა, რომელიც ორგანიზმს ვირუსთან გამკლავებაში დაეხმარება.
